人在生病时，身体的各个器官都可能发出警报，「疼痛」就是常见信号之一。

　　然而，向医生描述自己的疼痛感却是有大学问的。我们经常会遇到这样的场景：

　　虽然专业医生是能慢慢慢慢问清你的问题的，但是咱们自己早点说清哪里疼、怎么疼，少遭点罪不是更好嚒?

　　今天

　　一起说说

　　如何快速准确地

　　向医生说清楚你的痛

　　1、指出疼痛的部位和范围，用手把疼痛的区域指出来或圈出来，说明是某一点痛还是某一片痛。是否从某部位开始，再扩散到其他部位，还是痛疼位置没有变。

　　2、好好回想下自己的病程长短，也就是出现疼痛一共有多久了。次出现这种疼痛症状到现在已经有几天、几个月、还是几年了?本次疼痛发作持续了多久了?为什么要问这么细，因为每个患者情况不同，病程短症状轻的可以继续观察或者选择保守治疗，病程长反复发作的可能主要考虑手术。

　　3、在做什么事情或进行哪些动作时会疼得更厉害，或者是否在天气变化或环境变化时诱发疼痛。比如睡觉时更痛，起床更痛。

　　4、告知疼痛史，疼痛从何时开始，由什么情况引起。如果有家族史，也应告知医生。

　　5、告诉医生你疼痛的程度。轻度、中度、重度?是否还可以忍受?是否影响睡眠?是否影响日常活动和工作?

　　6、用一个词形容你的痛。比如针刺样痛，电击样痛，刀割样痛，抽筋样痛，搏动性痛，酸痛，胀痛，麻痛，绞痛，隐隐地痛，难述性痛?比如，神经痛一般多为电击样或刀割样或烧灼样疼痛，肌肉软组织疼痛多为酸胀痛。

　　7、在疼痛的同时，是否合并有发热、麻木、无力、呕吐、活动障碍、局部肿胀、变形、晨起僵硬等?比如疼痛伴有麻木，往往提示有神经压迫可能，双手关节疼痛伴肿胀、晨起僵硬往往提示有类风湿关节炎可能。

　　8、是否抽血化验过?是否拍过X光片?CT? 磁共振?如果有，请将胶片和报告一起带上，重点是带胶片哦。医生还会问，之前有没有进行按摩推拿、针灸拔罐、牵引、艾灸、中药外敷、止痛药、理疗、手术?治疗后效果如何?这关系到后续治疗方案的决策。

　　敲重点

　　患者对疼痛描述得越详细越清楚

　　越有助于医生的诊疗工作

　　哪些头痛无需看医生?

　　感冒着凉引起的头痛，如果症状并不严重，可以服用一些平时常用的感冒药，休息一会儿看看有无好转;如果头痛有明确的诱因如熬夜、饮酒、精神紧张，也可以去除诱因观察一阵，再决定去不去医院看病。

　　而较值得警惕的是那些突然发生的剧烈头痛。在头疼的同时，如果伴随着发热、偏盲(眼前的视野出现缺损)、肢体活动障碍、感觉障碍，言语不清、癫痫发作、意识水平改变等“危险信号”，也需要马上就医。