胳膊疼、颈部酸胀……

　　这些小毛病大家肯定都碰到过

　　轻一点的

　　就自己擦药揉揉

　　严重些的就按摩一下

　　殊不知

　　按摩不当不但不能缓解疼痛

　　还有可能导致脑梗

　　近日

　　就有一则 #22岁女子按摩后大面积脑梗#

　　新闻登上微博热搜

　　作为一名年轻人，发生脑梗死的几率很低，而且该女孩并没有三高的情况，也无糖尿病、吸烟等脑血管病高危因素，肯定是有其他原因造成的脑梗。

　　经溶栓治疗、取栓手术，女孩的脑血管重新开通，逐渐恢复。待到医生详细询问病史，才得知她两天前做过颈部按摩推拿。

　　只因为做了一个颈部按摩，就导致了脑梗?难道以后都不能随便做按摩了吗?

　　对此，西南脑科专家指出：并不是不能做按摩，而是颈部这个位置不能乱按。

　　01颈部“不定时炸弹”

　　按摩可以使颈部肌肉放松，减轻痉挛症状，还可以促进局部的血液循环，所以对于肌肉疲劳的颈部不适还是有一定效果的。

　　但如果已经确诊有颈椎病了，尤其是「神经根型颈椎病」和「脊髓型颈椎病」，就不建议随便按摩了。

　　如果患有颈椎病，按摩手法过重会导致原有病变加重，还可能损害颈椎的一个重要血管——椎动脉。椎动脉是支配小脑、脑干的，在外力的作用下形成夹层，夹层越来越大就会阻塞血管的主干，引发脑梗。

　　除了椎动脉，颈部还有非常重要的动脉，比如颈内动脉，它是为大脑供应血液的，颈内动脉或者颈总动脉在暴力按摩的情况下也有可能产生夹层，导致大脑血液供应障碍。所以建议到医院进行专业的治疗。

　　02按摩出现这些情况需警惕

　　1. 疼

　　按摩后应该是舒舒服服的，如果按摩后反而疼痛加重，是不正常的现象。

　　2. 青

　　出现青紫瘀斑也是不正常的，要么是指甲刺激到了皮肤，要么是这个地方的皮肤特别娇嫩不适合按摩，或者这个人是不是血小板降低了，或是出现了其他凝血功能障碍的情况。

　　3. 意外

　　按摩脖子结果出现了头部或者上肢的障碍，出现了意想不到的情况，这是要警惕的现象。

　　03四类人别轻易按摩颈椎

　　脖子不舒服时，随意按摩和捶打，很容易造成硬化斑块破裂。破裂的斑块随血液进入颅内，堵塞脑血管，引发脑梗。

　　换句话说，很多脑中风起病看似在脑内，其实祸根在颈部。

　　以下4类人的颈动脉最易狭窄，没检查之前别轻易去按摩。

　　1. 吸烟者

　　吸烟和颈动脉狭窄的发生明显相关，可引起脑血管痉挛、颈动脉内膜损害，并增加脑梗、心梗的危险。

　　2. 高血压患者

　　高血压是导致颈动脉狭窄的主要原因之一，也是引起脑卒中的主要危险因素。与血压正常者相比较，有高血压的人患脑卒中的危险要高4倍。

　　3. 糖尿病患者

　　糖尿病不仅增加颈动脉狭窄和脑卒中的危险，还增加继发于脑卒中的死亡率。

　　4. 高脂血症患者

　　高脂血症也与颈动脉狭窄相关。

　　上面4种颈动脉狭窄的高危人群，最好定期做颈动脉超声，了解局部颈动脉内、中膜的厚度以及斑块形态。

　　小贴士

　　如果头颈有不适症状，不要随便叫家人帮忙按摩或到小诊所/美容养生馆等地进行推拿。家中有颈部按摩仪、按摩椅的，也应注意谨慎使用。