年纪轻轻的,每天喝可乐、奶茶,竟然喝出急性脑梗?医生提醒…

  突然倒地中风,左侧肢体全瘫,右侧颈内动脉闭塞,颅内大面积脑梗死……

  你能相信,这些情况会发生在一个年仅15岁的少年身上吗?

  去年11月,杭州一名15岁的男孩,在参加学校的800米体测时,没跑几步,就突然“咣当”摔倒。

  本想站起来,却发现左边的胳膊和腿竟都不能动了……送到医院,医生初步诊断他患上了中风,后来确诊为大动脉闭塞性脑梗死。

  长达2个半小时的紧急手术中,共5次取出血栓,术后再次转入重症ICU监护室。

  为什么小小年纪会发生脑梗死?

  男孩的体型,揭示了答案:

  身高176cm的他,体重足足有200斤,平时光走路,都哼哧哼哧地喘粗气。

  而追根究底,父母悔恨地透露,孩子本来心脏就不好,还从小爱吃“垃圾食品”,爷爷奶奶就惯着。

  “碳酸饮料成箱往家搬,一天至少喝一瓶,有时候整天当水喝!”

  孩子不是一天、也不是一口就吃成了“胖子”,而父母却纵容他沉迷“肥宅快乐水”们带来的垃圾快乐。

  无底线地透支身体,即使是正值青春的少年也禁不起挥霍。

  这年头,喝饮料把身体喝出问题的人还不少。

  武汉的唐先生,26岁查出“三高”,医生建议他服药控制,并改变生活习惯,可唐先生却认为自己年纪轻,不会有太大问题。之后又大面积脑梗,因抢救及时,才捡回了一条命。

  出院后,唐先生很快忘了医生的叮嘱,每天照样饮料当水喝,夏天更是每天都少不了一瓶冰可乐。

  到了30岁,唐先生再次脑梗,ICU里抢回一命,却留下了后遗症。

  脑梗确实有年轻化的趋势,但像唐先生这么年轻的患者,4年内2次脑梗,还是比较少见的。

  还有深圳的王先生,因为工作压力大,每天都靠奶茶和可乐“续命”,结果却差点丢了命。

  奶茶当水喝的王先生很快出现了头痛、视力模糊、精神状态差等症状,较后甚至直接昏厥在家中。

  经送医检查后医生发现,王先生颅内有将近15厘米的静脉血管出现栓塞。较终医生通过微创手术,才将王先生颅内的血栓取出。

  可乐、奶茶这类饮料,本身就是迎合年轻人需求的商品。它们口味丰富,卖相也好,既满足了消费者对日常甜味饮料的需求,又具备强烈的社交属性和大量的文化赋予空间,受年轻人追捧也是顺理成章。

  然而,这些甜味饮料偶尔喝喝可以,但它们不能代替水!因为大部分饮料,多喝无益!

  都长点心吧!饮料喝多易中风猝死!

  碳酸饮料中含有大量的糖分,人体摄入过多糖分后容易导致血糖迅速升高,时间长了,会出现胰岛功能下降,极易患糖尿病。

  哈佛大学的医生分析发现:如果每天饮用含糖饮料1~2杯,将增加26%的2型糖尿病风险、35%非致命性心肌梗死或猝死风险,以及16%中风风险。

  《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50g,较好控制在25g以下”,正常甜度的奶茶含糖量就达到了每杯35g。

  不要以为喝无糖、低糖饮料就没事了

  听起来,无糖、低糖饮料能让众多管不住嘴又怕发胖的人,在享受喝甜饮料过足嘴瘾的同时,又少了很多“罪恶感”。

  但其实,很多无糖饮料比很多有糖饮料还甜,这是因为添加了非糖类的甜味剂。所有甜味剂的原理都是在欺骗大脑,大脑接收到甜味信号后,却发现血糖没有上升,反而会增加对真糖的渴望。

  还有那些运动饮料,因为与人体体液相近,的确能迅速补充人体流失的水分和电解质,但对于不常运动的人来说,不适合经常饮用。

  经常运动的人,饮用运动饮料也一定要遵循少量多次的原则,以免体内离子浓度波动幅度过大。

  5招教你养出年轻好血管

  1勾脚防血栓

  勾脚能通过运动踝关节,起到增强下肢血液循环、预防血栓形成的作用。

  具体方法为:双膝自然伸展,较大幅度地往后勾脚,保持10秒再往前绷直。如此重复,只要不觉得疼痛,可不限次数。

  2饮食清淡为主

  日常饮食中要杜绝高油、高盐、高糖等饮食,大量摄入糖分会使血糖急剧升高,胰岛素分泌过度,从而使血液变得粘稠。因此,要注意膳食平衡,多吃水果蔬菜。

  3戒烟限酒

  吸烟和酗酒都会伤害血管,使血液粘稠度高于正常水平8倍以上,远离烟酒是守护血管健康的关键,其中包括二手烟。

  4坚持运动

  多进行原地踏步、慢跑等有氧运动,能增强心功能,促进血液循环,降低血液粘稠度。

  5精神放松

  突然的精神压力会使血管内皮功能发生障碍,损伤血管的扩张能力,较终导致血管不能随血液需求调整自身功能,增加患心脑血管疾病的风险。放松心情能舒缓压力,稳定血压,保护血管内皮,让血液循环更顺畅。


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