凡是得了三叉神经痛的病人，往往会感到脸部疼痛难忍，就医诊治总是迫在眉睫的。在临床上通常将三叉神经痛分为两种原发性和继发性。原发性三叉神经痛，尚未能发现病因。继发性三叉神经痛，常继发于局部感染、外伤、三叉神经所通过的骨孔狭窄、肿瘤、血管畸形、血液循环障碍等。

　　三叉神经为混合神经，是面部较粗大的神经，支配脸部、口腔、鼻腔的感觉和咀嚼肌的运动。由眼支、上颌支和下颌支汇合而成，分别支配眼裂以上、眼裂和口裂之间、口裂以下的感觉和咀嚼肌收缩。三叉神经痛患者除了平时在医院进行治疗外，在家里应该如何进行调节呢?

　　三叉神经痛患者如何进行自我调节

　　①生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　②保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

　　③适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　④动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　⑤进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

　　⑥坚持治疗不要随便停药，以求根治。

　　⑦注意温度适宜，切忌忽冷忽热，气温变化可造成毛细血管变化，而引起三叉神经痛。建议冬天到户外运动的时候，可以戴口罩，避免冷风刺激，有助于改善三叉神经痛。

　　以上是治疗三叉神经痛的自我缓解方法，希望对三叉神经痛患者朋友有帮助。三叉神经痛发病因素尚未有明确的定论，所以患者还应积极到正规医院接受治疗，以便收到理想的治治疗果。

　　医师链接：王培顺

　　简介：毕业于潍坊医学院，曾多次到青岛大学附属医院、山东医科大学附院等医院进修学习。从事神经内科诊疗工作三十多年，有着丰富的临床经验。

　　擅长：脑血管疾病、头痛头晕等神经系统疾病。