引言

　　帕金森病患者肢体僵硬，常伴有阵发性痉挛，行走时可伴有足趾痉挛并伴有疼痛。不仅增加了能量消耗，影响了日常生活活动，同时也增加了患者的动作困难和心理压力。帕金森病友肢体僵硬痉挛怎么办?听听医生怎么说。

　　神经内科徐群策主任指出

　　对于震颤型帕金森病，如果是出现手脚震颤，往往会引起家属注意，将患者带来医院就诊，疾病能及时得到积极有效治疗。而对于僵直型帕金森患者而言，经常会延误病情。这主要是由于肢体的僵硬外人无法看见，往往被忽视。

　　一般来讲，在病情初期患者会感觉肢体活动不灵活，不爱运动，颈肩部肌肉酸痛。经常认为是老年化的一种表现，有的患者甚至因颈部肌肉僵直酸痛而去骨科就诊，久治而未得到改善。

　　帕金森病患者长期僵直可能会导致以下问题

　　1 身体失去柔软性，变得很僵硬。

　　2 一侧肢体运动不灵活，有僵硬感，并逐渐加重，出现运动迟缓、甚至做一些日常生活的动作都有困难。

　　3 颈肩部、手臂或腿部酸痛。

　　4 肢体挛缩，畸形，关节僵硬等，主要见于本病的晚期，这时要多帮助患者做被动活动。

　　5 咽部肌肉的协调发生障碍，导致吞咽困难、饮食减少等消化系统并发症。

　　僵直型帕金森病患者如何放松肌肉

　　1 暗示法：采用类似放松功练习的方法，在安静的环境，舒缓平静的音乐或语言诱导全身肌肉放松。

　　2 对比法：肌肉在强力收缩后可以被动牵伸，使肌张力下降。如用力握拳，放松;用力曲腕，放松;用力屈肘，放松;用力外展肩，放松;整个上肢一起用力，放松。

　　3 交替法：屈肌张力高时，可采用伸肌的紧张用力收缩，使屈肌产生抑制得到松弛。

　　4 生物反馈法：借助仪器将人体内生理或者病理信息转换为更直观的视听觉信息，使患者经过特殊训练后，进行有意识的控制和心理训练，达到随意调节自身紧张状态的目的。

　　5 牵张法：各种放松训练配合呼吸训练，由小到大且缓慢地进行。

　　本期医生简介

　　徐群策

　　神经内科主任

　　西南脑科三病区副主任

　　医师协会康复医师分会委员

　　从事神经内科工作20余年，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。曾获“优秀医生”“十佳医疗工作者”“卫生系统先进工作者”“医疗工作先进个人”、医学科技论文奖、先进工作者称号，并获得科技进步二等奖5项、三等奖2项。

　　擅长

　　帕金森、特发性震颤、肌张力障碍、脑瘫、脑梗、脑出血、多系统萎缩、头痛头晕、神经损伤等神经科疾病的诊疗。