​​打嗝在日常生活中很常见，饿的时候会打嗝，饱的时候也会打嗝，路走多了会打嗝，躺着没动也打嗝，站着打嗝，坐着也打嗝……真是生命不息，打嗝不止。

　　01、老是打嗝怎么回事?

　　打嗝其实是一种神经反射，在医学上称为「呃逆」，源于拉丁语 Singultus，意为啜泣的时候屏住呼吸。各位可以想象一下：当哭泣的时候，强行停止哭泣，是不是会有一抽一抽的大喘气现象?是不是挺像打嗝的?

　　这种常见的生理反应受一个名叫「呃逆反射弧」的支配，在正常情况下，这个反射弧是沉默的，不发生作用的。当膈肌不由自主地收缩(痉挛)，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，就引起了「嗝嗝」或是「呃呃」的奇怪声响。

　　02、打嗝吓一跳就好了吗?

　　有人说，突然拍打嗝人的肩膀，或者讲一个恐怖的事情给打嗝人，只要被吓一跳，打嗝就能停止。难道打嗝真的是吓一跳就好了吗?

　　医生指出，这要分情况。如果是「一过性呃逆」，被吓一下会变好。因为当人受到惊吓时，可引起应激反应，交感神经兴奋。交感神经和副交感神经的作用呈此消彼长，当交感神经兴奋时，属于副交感神经的迷走神经作用受到抑制，从而抑制了呃逆反射，终止了打嗝。

　　但这种终止打嗝的方法只适用于一过性呃逆，也就是日常因为寒冷、饱食等原因导致的打嗝;器质性疾病导致的超过48小时还未停止的「顽固性呃逆」，则需要针对病因进行治疗。

　　03、止住打嗝，这些方法比惊吓更管用!

　　一般的打嗝可很快缓解，打嗝时可以尝试以下缓解方法：

　　1、深呼吸

　　进食时发生打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

　　2、屏气

　　如果深呼吸不管用，那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久，使体内二氧化碳浓度升高，可通过神经反射，抑制打嗝。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　3、喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次。胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。注意用这个方法小心呛到。

　　4、按揉内关穴

　　内关穴有调节胸腹部气的升降的作用，简单的讲就是胸腹部气升降的开关，打嗝的时候按揉内关有使胸腹部上逆的气向下降的作用。内关穴在腕横纹三横指宽的地方。

　　04、这些打嗝，可能与脑部疾病有关!

　　前面说到的顽固性呃逆，有些是因为压力过大，检查往往显示没有器质性病变，治疗也很困难，医生多半也只能缓解打嗝状况。但顽固性呃逆更多发生于某些疾病，尤其是脑部疾病，值得我们引起重视。

　　1、中风预警信号

　　如果是年轻人因为胃部炎症引起的顽固性呃逆，找专科医师诊治即可好转。对于老年人来说，反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是脑中风的前兆。发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。

　　以上两种情况，均会出现打嗝的现象，因此，一旦出现不正常打嗝现象，患者朋友务必及时就医，确诊病情，对症治疗。

　　中风之所以出现打嗝的症状，一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝;另一方面是脑中风后易发生应激性溃疡而致上消化道呃逆。

　　2、脑肿瘤和头部外伤

　　脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。

　　以上两种情况，均会出现打嗝的现象，因此，一旦出现不正常打嗝现象，患者朋友务必及时就医，确诊病情，对症治疗。