警惕这种耳鸣,别让大脑走上“险路”!

  在我们的神经内科,经常接诊到这样一类患者,大家有一个共同的主诉,就是耳边或者脑海里总是有一种消散不去的鸣响。这种鸣响主要有以下几类特点:

  1、表现多样,有嗡嗡声、沙沙声、蝉鸣声、火车经过的轰鸣声,或者多种声音混杂不清;

  2、声源不定,可以分为单侧、双侧、有的来自耳后,有的来自头顶,还有的难以定位;

  3、时断时续,或者长期持续,会随着心跳节奏出现搏动性的鸣响;

  4、劳累或紧张时症状易加重,休息或者放松后或能得到缓解;

  5、在喧嚣嘈杂的环境中声音不明显,夜深人静时声音反而吵得难以入睡。

  以上五类问题,如果存在3项或者更多,那么不论是什么年龄段的人群,都需要提高警惕了,这是我们人体系统的较高指挥官——大脑,向您发来的健康警报,它高度提示您的脑血管出现了问题。

  整体来说,耳鸣先是与年龄相关的。60岁以上人群耳鸣发病率可达25%~30%,很长一段时间,人们也始终认为耳鸣是老人才有的烦恼。但不幸的是,耳鸣也开始呈现年轻化的趋势。

  央视网截图

  据央视网报道,在耳鸣患者中,65岁以上的老年人占1/3左右,其余2/3都是中青年。下面我们就根据好发年龄划分,为大家总结两种易导致耳鸣的脑血管病。

  01、老年人常见病因——脑动脉供血不足

  老年人常常患有高血压、糖尿病等疾病,这些疾病会对全身血管产生不良影响。在这些疾病的进展过程中,血液黏滞度异常、输出量增高或血管结构的变化,使流向颅内、耳蜗内的供血血流动力学发生变化,就会产生血管杂音。

  打个比方,脑血管就如同地图上宽窄不一、交错起伏的河床,脑血流相当于不断流经的河流。河床平坦,河流便蜿蜒不息;河床若充满沙石或狭窄闭塞,那河流便湍急凶险。这种血液的湍流随着心脏或脉搏跳动发生,传入双耳产生搏动样耳鸣,在患者的脑海里汹涌澎湃。内耳里的血管同样难逃病变,如果内耳动脉硬化缺血,耳鸣就会加重。

  02、中青年常见病因——脑静脉回流不畅

  年轻人平时身体很健康,没有高血压、糖尿病、高脂血症这些基础疾病,他们出现耳鸣通常是由于长期伏案、熬夜、工作压力大等原因,肩颈部肌肉的紧张也会影响到头颈静脉的回流,使得血液循环受阻,更易产生耳鸣。此外,工作环境过于嘈杂,或是经常出入噪音巨大的场所,也会引起耳鸣。

  可见,耳鸣并不是一种简单的声音,而是大脑向我们发出的健康警报,屏幕前的您如果存在上述困扰,建议您及时就医查明原因!

  不管是动脉还是静脉,都会随着心脏一起搏动,流速一阵阵节律性地变化。患者听到的这些声音就是搏动性耳鸣,由血管因素导致,源于颅内、头颈及胸腔血管,通过骨质或血管传到耳蜗,由血流速度加快或血管管腔狭窄引起。

  央视网截图

  耳鸣本身不可怕,可怕的是失眠和焦虑。瑞典研究人员通过对7.2万人进行调查发现,耳鸣可能会导致患者出现焦虑与抑郁,严重时甚至可能会使患者产生自杀念头。旁人或许听不到耳鸣的声音,但可以看到失眠、焦虑后的糟糕状态。

  有助于避免耳鸣的注意事项

  1、保持良好的生活习惯:清淡饮食,规律作息,不抽烟,少喝酒。

  2、改变不良挖耳习惯:耳道堵塞后,不要自己乱挖乱捅,及时到医院就诊。

  3、掌握正确的擤鼻涕方法:按住一个鼻孔,用另一个鼻孔用力。如果无故流“清水鼻涕”伴高烧呕吐,警惕脑脊液鼻漏 。

  4、科学用药,慎用抗生素:抗抑郁药、抗过敏药、扩血管药物等,均可能引起药物性耳鸣。

  5、尽量远离噪音:大于90分贝的噪音,可能损伤内耳,引发耳鸣。

  以下两种情况需特别注意

  1、血管源性耳鸣:如果按压同侧颈部,耳鸣就减轻或消失,需及时就医。

  2、合并眩晕、听力下降,甚至不能自主活动:常预示着严重或复杂的疾病,需及时就医。

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